Sport Ju-Jutsu är en modern stil av ju-jutsu och innehåller slag och spark, kast och nedtagningar och markkamp med lås. All träning och alla tekniker som tränas är anpassade för riktig kamp och för tävling om man vill. Stilen är fysisk och innehåller även ett system för självförsvars-träning. Det finns ingen form eller orealism i systemet utan allt är uppbyggt för att förhoppningsvis fungera i en riktig konfrontation.